甲流和荨麻疹都是常见的疾病，但如果两种疾病同时出现，会给患者带来更大的痛苦和困扰。那么，如果你遇到了这种情况，该怎么办呢？

　　首先，我们需要了解一下甲流和荨麻疹的症状和治疗方法。甲流是由H1N1病毒引起的一种呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛、乏力等。荨麻疹是一种皮肤病，其症状为皮肤出现红色或粉红色的斑块或丘疹，伴有剧烈的瘙痒感。

　　针对甲流，我们可以采取以下措施：多休息、多饮水、多吃水果和蔬菜、避免接触感染源、及时就医等。对于荨麻疹，我们可以使用抗组胺药物、局部涂抹药膏、避免刺激性食物、避免过度疲劳等方法进行治疗。

　　但是，如果你同时遇到甲流和荨麻疹，应该怎么办呢？首先，你需要及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生会根据你的病情，给出相应的治疗方案，包括药物治疗、休息、饮食调理等。同时，你也需要注意以下几点：

　　1.保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风、避免接触感染源。

　　2.多喝水、多吃水果和蔬菜，补充体内的营养和水分。

　　3.避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

　　4.避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重荨麻疹症状。

　　5.遵守医生的治疗方案，按时服药、按时就诊，不要自行停药或更改治疗方案。

　　总之，遇到甲流和荨麻疹的情况，我们应该及时就医，听从专业医生的建议，同时注意个人卫生和饮食习惯，以加快康复。在这个特殊的时期，我们更应该保持健康的身体和良好的心态，共同抗击疫情。