荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，它的特点是皮肤出现红肿、瘙痒、疱疹等症状。荨麻疹的发病原因很多，可能是食物、药物、环境等因素引起的过敏反应，也有可能是遗传因素、免疫系统异常等原因导致的。无论是哪种原因引起的荨麻疹，都需要及时治疗，否则会反复发作，影响生活质量。

　　荨麻疹反复发作，首先要找出原因。如果是食物引起的过敏反应，就要避免吃这种食物；如果是药物引起的过敏反应，就要停止使用这种药物。此外，还要注意避免接触过敏原，比如花粉、灰尘、动物毛发等，以免引起过敏反应。如果荨麻疹是由于免疫系统异常引起的，就需要进行免疫治疗，以恢复免疫系统的正常功能。

　　荨麻疹反复发作时，也可以采取一些自我保健措施。比如，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度疲劳；保持心情愉快，避免精神压力过大；保持适度的运动，增强身体免疫力。此外，还可以采用一些中药治疗方法，比如采用蜂蜜、枸杞、黄芪等中药进行治疗，以达到调节身体免疫系统的目的。

　　荨麻疹反复发作时，还要注意饮食。应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等；避免食用过于油腻的食物，如炸鸡、炸薯条等；避免食用过于甜腻的食物，如糖果、巧克力等。应该多食用富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，如西红柿、芒果、猕猴桃、核桃等，以增强身体免疫力。

　　荨麻疹反复发作时，还要注意保持皮肤清洁。应该保持皮肤干燥、清洁，避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。可以使用一些温和的清洁产品，如无皂洗液、温和的沐浴露等，以避免对皮肤造成刺激。此外，还可以使用一些舒缓皮肤的药膏，如氢化可的松软膏、丙酸氟轻松软膏等，以缓解瘙痒、红肿等症状。

　　总之，荨麻疹反复发作是一种常见的疾病，需要及时治疗和预防。通过找出病因、采取自我保健措施、调节饮食等方法，可以有效地预防和治疗荨麻疹的反复发作。同时，也要注意避免接触过敏原，保持身体健康，以提高身体免疫力，减少荨麻疹的发生。