荨麻疹不能吃海带？中医师告诉你为什么

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，常常因为过敏、感染、环境等原因引起。在治疗荨麻疹的过程中，饮食调节也是非常重要的一环。而在饮食中，海带是一种常见的食材，但是有些人却发现吃了海带后荨麻疹症状会加重，这是为什么呢？

　　中医认为，荨麻疹是由于人体内湿热毒素积聚所致。而海带属于寒性食物，容易导致人体内寒湿增多，从而加重荨麻疹症状。因此，荨麻疹患者应该尽量避免食用海带。

　　除了海带，荨麻疹患者还应该避免食用以下食物：

　　1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、葱、蒜等，容易刺激皮肤，加重病情。

　　2. 酒类：酒类容易引起人体内湿热增多，加重荨麻疹症状。

　　3. 海鲜类食物：海鲜属于寒性食物，容易导致人体内寒湿增多，从而加重荨麻疹症状。

　　4. 巧克力、咖啡等刺激性食品：这些食品含有咖啡因等成分，容易刺激皮肤，加重荨麻疹症状。

　　那么，荨麻疹患者应该如何调节饮食呢？

　　1. 多吃清淡、易消化的食物：如米粥、面条、白菜、南瓜等。

　　2. 多喝水：多喝水有利于排出体内湿热毒素，缓解荨麻疹症状。

　　3. 多吃水果：水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解荨麻疹症状。

　　4. 适量食用蛋白质：蛋白质是人体所需的重要营养素，但是要适量食用，避免过量摄入。

　　总之，荨麻疹患者应该注意饮食调节，避免食用寒凉刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，增强免疫力，缓解荨麻疹症状。如果症状严重，应该及时就医，接受专业治疗。