减肥后为什么得荨麻疹？中医帮你解答

　　随着现代生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身材和健康，减肥成为了很多人的选择。但是，有些人在减肥后却出现了荨麻疹，这是为什么呢？今天，我们就来听听中医的解释。

　　首先，我们需要了解一下荨麻疹的病因。中医认为，荨麻疹是由于人体内的湿热毒素所致，这些毒素会导致人体的气血不畅，从而导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。减肥过程中，人体会经历一系列的变化，包括饮食习惯的改变、运动量的增加等，这些变化都会对人体产生一定的影响，从而导致湿热毒素的堆积。

　　其次，减肥过程中，很多人会采用一些不科学的方法，例如节食、暴饮暴食等，这些方法会导致人体内的营养物质失衡，从而影响人体的免疫系统，使得荨麻疹的发生几率增加。

　　那么，如何避免减肥后出现荨麻疹呢？中医认为，首先要注意饮食，保持营养均衡，避免过度节食。其次，要适当运动，增加身体的代谢率，促进湿热毒素的排出。此外，还可以通过中药调理身体，例如常用的板蓝根、黄连等药材，都有清热解毒的功效，可以帮助身体排除湿热毒素。

　　总之，减肥是一件好事，但是要注意方法，避免对身体造成过大的伤害。如果出现荨麻疹等不适症状，要及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情加重。希望大家能够通过科学的减肥方法，保持健康的身体和良好的心态。