荨麻疹患者必看！中医教你如何缓解瘙痒

　　荨麻疹是一种常见的皮肤过敏疾病，常常因为过敏原、气候等原因引发，使皮肤出现红肿、瘙痒等症状，给患者带来不小的烦恼。那么，当你发现自己出现荨麻疹症状时，应该怎么办呢？

　　中医认为，荨麻疹属于“风热病”，主要是因为体内风热毒素过多，引起了皮肤过敏反应。因此，治疗荨麻疹的关键在于清热解毒、祛风止痒。

　　以下是一些中医调理方法，供大家参考：

　　1. 饮食调理

　　荨麻疹患者应该避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、烟酒等，同时多吃清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜、芦笋、菠菜等。此外，多喝水、多吃水果，有助于排毒解热。

　　2. 中药调理

　　中药材中有许多可以清热解毒、祛风止痒的药材，如黄芩、连翘、薄荷、柴胡等。可将这些药材煮水喝，或者外敷在患处，有助于缓解症状。

　　3. 穴位按摩

　　中医认为，荨麻疹与肝经有关，因此可以按摩“肝经穴位”，如太冲、行间、太溪等穴位，有助于调理肝气，缓解瘙痒。

　　4. 心理调节

　　荨麻疹患者常常因为瘙痒、不适等症状而感到焦虑、烦躁，这会进一步加重病情。因此，患者需要进行心理调节，保持心情舒畅，避免过度紧张。

　　总之，荨麻疹虽然不是什么大病，但也不能掉以轻心。患者应该及时采取措施，缓解症状，避免病情加重。同时，也要注意平时的饮食和生活习惯，保持身体健康。