抑制荨麻疹发作的中医秘诀

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者常常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，给生活带来很大的不便。药物治疗虽然可以缓解症状，但长期使用会对身体造成一定的损害。那么，有没有一些中医方法可以帮助我们抑制荨麻疹的发作呢？

　　首先，要保持心情舒畅。中医认为，荨麻疹的发作与情志有关。如果心情烦躁、紧张，容易引起荨麻疹的发作。因此，保持心情愉悦、放松身心，可以有效地预防荨麻疹的发生。

　　其次，要注意饮食调理。中医认为，荨麻疹的发生与饮食有关。如果饮食过于刺激、油腻，容易引起荨麻疹的发作。因此，要注意饮食调理，少吃辛辣、油腻食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如鲜果、蔬菜等。

　　另外，中医还推荐一些药膳方。比如，可以用绿豆、薏米、芡实等食材煮粥，具有清热解毒、利湿消肿的功效，可以帮助缓解荨麻疹的症状。还可以用菊花、金银花等泡茶，具有清热解毒、清肝明目的作用，对于荨麻疹的治疗也有一定的帮助。

　　最后，中医还推荐一些外治法。比如，可以用黄连、黄柏等药材煮水洗患处，具有清热解毒、消肿止痒的功效。还可以用薄荷、冰片等药材制成药膏，涂患处，可以缓解荨麻疹的症状。

　　总之，中医治疗荨麻疹的方法多种多样，既有内调理，也有外治法。但是，中医治疗需要根据个人情况进行针对性的调理，不能盲目跟风。如果您患有荨麻疹，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。