脂溢性脱发是一种常见的头发问题，它通常会导致头皮油腻、头发稀疏、发际线上移等症状。如果你发现自己的发际线两侧上移明显，那么你可能正处于脂溢性脱发的早期阶段。那么，该如何应对这个问题呢？

　　首先，你需要了解脂溢性脱发的原因。这种头发问题通常是由头皮分泌过多的油脂导致的。头皮上的油脂会堵塞毛囊，影响头发的生长。此外，过度清洗头发、使用过多的发蜡或发胶、饮食不健康等也可能导致脂溢性脱发。

　　针对脂溢性脱发，你可以采取以下措施：

　　1. 保持头皮清洁。每天用温水和温和的洗发水清洗头发，避免使用过多的发蜡或发胶。

　　2. 饮食健康。多吃水果、蔬菜、全麦面包等富含维生素和矿物质的食物，少吃油炸食品和高糖食品。

　　3. 避免过度梳理头发。过度梳理会刺激头皮，增加头皮油脂分泌。

　　4. 使用药物治疗。如果你的脂溢性脱发比较严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括米诺地尔、丙酸酯、酮康唑等。

　　5. 接受头皮按摩。头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头发营养供应，有助于改善脂溢性脱发。

　　总之，脂溢性脱发是一种常见的头发问题，但是它是可以被治疗的。通过保持头皮清洁、饮食健康、避免过度梳理头发、使用药物治疗和接受头皮按摩等措施，你可以有效地改善脂溢性脱发，恢复头发的健康和美丽。