脱发，是指头发大量脱落或稀疏，严重影响美观和自信心。脱发的原因有很多，如遗传、环境、生活习惯等。中医认为，脱发与肝肾虚弱、血液循环不畅等有关。因此，治疗脱发要从中医角度出发，了解自己的脱发类型，才能更好地进行针对性治疗。

　　那么，怎样判断自己属于哪种脱发类型呢？下面，我们来一起了解一下。

　　1. 顶部稀疏型脱发

　　顶部稀疏型脱发是最常见的脱发类型，多见于男性。这种脱发类型是由于雄性激素的作用，导致顶部头发逐渐变细变少，最终形成“光头”。

　　2. 脂溢性脱发

　　脂溢性脱发是由于头皮过度分泌油脂，导致头皮瘙痒、头发油腻、脱发等症状。这种脱发类型多见于青少年和年轻人，与生活习惯、饮食等有关。

　　3. 紧张型脱发

　　紧张型脱发是由于长期精神压力、工作压力等引起的脱发。这种脱发类型多见于白领一族，常伴有失眠、焦虑等症状。

　　4. 营养不良型脱发

　　营养不良型脱发是由于营养不良、贫血等原因引起的脱发。这种脱发类型多见于女性，常伴有头发干枯、发黄等症状。

　　以上是常见的几种脱发类型，每种类型的治疗方法也不同。因此，我们要根据自己的脱发类型，采取相应的治疗方法。中医治疗脱发主要是通过调节身体内部环境，促进血液循环，增强毛囊的营养供应，从而达到治疗脱发的目的。

　　总之，了解自己的脱发类型，是治疗脱发的第一步。希望本文能够帮助大家更好地了解自己的脱发类型，找到更好的治疗方法。