腰部臀部湿疹是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤变黑，给患者带来很大的困扰。那么，如果你也遇到了这样的问题，应该怎么办呢？

　　首先，要保持局部清洁干燥。湿疹是由于皮肤过于潮湿而引起的，所以要尽量避免局部过于潮湿。可以每天用温水清洗局部皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。同时，要避免穿紧身衣物，以免阻碍皮肤的通风。

　　其次，要注意饮食健康。湿疹的发生与饮食密切相关，所以要注意饮食健康。要避免食用过于刺激的食物，如辣椒、芥末等，同时要多吃些水果和蔬菜，以增强身体免疫力。

　　第三，要使用合适的药物治疗。湿疹是一种需要及时治疗的疾病，如果不及时治疗，会导致病情加重。可以使用一些外用药物，如激素类药物、抗生素类药物等，以缓解症状。但是要注意，使用药物一定要在医生的指导下进行，不要随意使用药物。

　　最后，要保持心情愉快。湿疹的发生与情绪有很大的关系，所以要保持心情愉快，避免情绪波动。可以多参加一些运动、娱乐活动，以缓解压力。

　　总之，腰部臀部湿疹变黑是一种常见的皮肤病，但只要注意日常保健，使用合适的药物治疗，保持心情愉快，就能够很好地缓解症状，恢复健康的皮肤。