身上长一块块湿疹是一种常见的皮肤病，它会带来很多不适和烦恼。对于患有湿疹的人来说，如何有效地缓解症状和治疗病情是非常重要的。

　　首先，了解湿疹的症状和原因是非常重要的。湿疹是一种皮肤病，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿、起疱等症状。湿疹的原因可能是遗传因素、环境因素、过敏反应等多种因素引起的。因此，在治疗湿疹时，需要找到病因并采取相应的治疗措施。

　　其次，保持皮肤的清洁和保湿也是非常重要的。湿疹患者应该使用温和的清洁剂和保湿剂来保持皮肤的健康和湿润。同时，避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗涤剂，以免加重症状。

　　此外，饮食也对湿疹的治疗有很大影响。湿疹患者应该避免食用过多的辛辣食物、油腻食物和甜食，同时增加蔬菜、水果和富含维生素的食物的摄入，有助于改善湿疹症状。

　　最后，如果湿疹症状严重，建议及时就医。医生会根据患者的病情和病因制定相应的治疗方案，如局部涂抹药膏、口服药物等。在治疗过程中，患者应该坚持按照医生的建议进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。

　　总之，湿疹虽然不是一种严重的疾病，但对患者的生活质量会有很大影响。因此，患者应该及时采取措施缓解症状，并在必要时就医治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和治疗湿疹。