长青春痘是一种常见的皮肤问题，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。它通常表现为小红点，白头粉刺或囊肿，出现在面部，胸部，背部和肩膀等部位。长青春痘可能会对一个人的自尊心和自信心造成负面影响，因此需要及时治疗。

　　长青春痘的原因是多种多样的。其中最常见的原因是皮脂腺过度活跃，导致毛孔堵塞。这种情况下，细菌会繁殖并导致发炎。其他原因包括遗传因素，荷尔蒙变化，压力，饮食和某些药物。

　　治疗长青春痘的方法也是多种多样的。最常见的方法是使用外用药物，如含有苯丙酸和水杨酸的洗面奶和面霜。这些药物可以帮助减少皮脂分泌，减少毛孔堵塞，从而减少青春痘的发生。对于严重的情况，医生可能会开出口服药物，如维A酸和抗生素。

　　除了药物治疗，一些生活方式的改变也可以帮助减少长青春痘。保持面部清洁，避免触摸面部，避免使用刺激性化妆品和避免过度洗脸都是减少青春痘的好方法。此外，保持健康的饮食和锻炼也可以帮助改善皮肤状况。

　　总之，长青春痘虽然常见，但并不是不可治愈的。通过正确的治疗和生活方式的改变，可以减少青春痘的发生和影响。如果您有长期的青春痘问题，请咨询您的医生或皮肤科医生，以获得更好的治疗建议。