孕12周皮肤过敏瘙痒怎么办？中医带你重拾健康肌肤

　　怀孕是每个女性人生中最宝贵的时刻之一，但是随着孕期的增长，很多准妈妈们会发现自己的皮肤开始出现过敏瘙痒等问题，这不仅影响了孕妇的心情，还可能对胎儿造成影响。如何才能有效缓解孕期皮肤过敏瘙痒呢？中医给出了答案。

　　首先，我们需要了解孕期皮肤过敏瘙痒的原因。孕期由于内分泌的变化，孕妇的皮肤会变得更加敏感，容易受到外界刺激。此外，孕期由于胎盘的存在，孕妇的免疫力也会发生变化，导致皮肤更容易出现过敏反应。因此，孕妇需要在日常生活中注意保护皮肤，避免使用过于刺激性的化妆品和洗浴用品。

　　其次，中医提供了一些有效的缓解孕期皮肤过敏瘙痒的方法：

　　1. 调整饮食

　　孕期皮肤过敏瘙痒的发生与饮食有着密切的关系。孕妇应该避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素和矿物质的摄入，有助于提高免疫力，缓解皮肤过敏瘙痒。

　　2. 中药调理

　　中药有着独特的调理作用，可以帮助孕妇缓解皮肤过敏瘙痒。例如，黄芩、连翘等中药具有清热解毒的作用，可以有效缓解皮肤瘙痒。但是，孕妇在使用中药时一定要遵循医生的建议，避免自行使用不当的药物。

　　3. 穴位按摩

　　中医认为，人体有着多个穴位，通过按摩这些穴位可以帮助孕妇缓解皮肤过敏瘙痒。例如，涌泉穴位位于足底，按摩这个穴位可以帮助孕妇缓解身体不适，提高身体免疫力。

　　总之，孕期皮肤过敏瘙痒是一种常见的症状，孕妇可以通过调整饮食、中药调理和穴位按摩等方法来缓解皮肤过敏瘙痒，但是在使用这些方法时一定要遵循医生的建议，避免自行使用不当的药物和方法。希望每个孕妇都能够度过一个健康愉快的孕期。