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夏天皮肤瘙痒不起包,中医告诉你该怎么办?

来源:全国名中医 时间:2023-06-09

  夏天皮肤瘙痒不起包,中医告诉你该怎么办?

  夏季到来,人们的皮肤容易出现瘙痒不适的情况,这是因为气温升高,皮肤出汗增多,导致皮肤水分流失,角质层变薄,皮肤的保护功能下降。此外,夏季还是各种病菌的高发期,皮肤容易受到感染,引起瘙痒不适。那么,夏天皮肤瘙痒不起包怎么回事?中医又该如何治疗呢?

  一、夏季皮肤瘙痒的原因

  1、湿热病邪:夏季气温高湿度大,容易滋生湿热病邪,导致皮肤瘙痒。

  2、风热病邪:夏季气温高,人们容易开空调吹风扇,导致皮肤受到风热病邪的侵袭,引起皮肤瘙痒。

  3、洗澡不彻底:夏季人们容易出汗,如果洗澡不彻底,残留的汗渍会刺激皮肤,引起皮肤瘙痒。

  4、饮食不当:夏季人们容易食用辛辣刺激性食物,这些食物会刺激皮肤,引起皮肤瘙痒。

  二、中医治疗夏季皮肤瘙痒

  1、清热解毒:夏季皮肤瘙痒多由湿热病邪引起,中医认为湿热是病邪,应该清热解毒,常用的药物有黄连、黄芩、板蓝根等。

  2、祛风散热:夏季皮肤瘙痒也可能是风热病邪引起,中医认为风热是病邪,应该祛风散热,常用的药物有薄荷、菊花、连翘等。

  3、舒筋活血:夏季皮肤瘙痒还可能是因为皮肤干燥,角质层变薄,中医认为这是气血不畅所致,应该舒筋活血,常用的药物有当归、川芎、红花等。

  4、调节饮食:夏季皮肤瘙痒还可能是因为饮食不当,中医认为这是脾胃虚弱所致,应该调节饮食,常用的食物有山药、芡实、绿豆等。

  三、预防夏季皮肤瘙痒

  1、保持皮肤清洁:夏季人们容易出汗,应该多洗澡,保持皮肤清洁,避免汗渍残留刺激皮肤。

  2、避免刺激性食物:夏季应该避免食用辛辣刺激性食物,这些食物会刺激皮肤,引起皮肤瘙痒。

  3、保持皮肤湿润:夏季皮肤容易干燥,应该多喝水,保持皮肤湿润,避免角质层变薄。

  4、避免过度疲劳:夏季人们容易过度疲劳,应该适当休息,避免身体虚弱,导致皮肤瘙痒。

  总之,夏季皮肤瘙痒不起包,中医治疗方法多样,应该根据不同的病因进行针对性治疗,同时也应该注意预防,保持身体健康,避免皮肤瘙痒的发生。

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