皮肤瘙痒是一种常见的症状，很多人都会遇到。当我们感到瘙痒时，第一反应就是抓痒。但是，很多人都会担心抓痒会让瘙痒扩散，那么这种担心是否真的有必要呢？今天，我们就来听听中医师的解答。

　　首先，我们需要了解一下皮肤瘙痒的原因。中医认为，皮肤瘙痒是由于体内湿气过重、气血不畅或外界刺激等原因引起的。当我们感到瘙痒时，抓痒可以缓解症状，但是如果抓痒过度或者用力过大，就会导致皮肤受损，甚至引起感染。

　　那么，抓痒是否会让皮肤瘙痒扩散呢？中医师表示，这并不是绝对的。如果我们轻轻抓痒，不用力过大，不抓伤皮肤，那么抓痒并不会让瘙痒扩散。相反，适当的抓痒可以刺激皮肤神经末梢，缓解瘙痒感。

　　但是，如果我们用力过大、抓伤皮肤，就会让瘙痒扩散。因为皮肤受损后，会引起炎症反应，导致瘙痒加重，甚至引起感染。所以，我们在抓痒时一定要轻柔、适度，不要用力过大。

　　除了抓痒，我们还可以采取其他措施缓解皮肤瘙痒。比如说，调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物；保持皮肤清洁，避免感染；定期进行按摩，促进气血流通等。

　　总之，皮肤瘙痒抓后是否会扩散，关键在于我们的抓痒方式。如果我们轻柔、适度，就不会让瘙痒扩散。但是，如果我们用力过大、抓伤皮肤，就会让瘙痒加重，甚至引起感染。所以，我们在抓痒时一定要注意力度和方式，避免对皮肤造成伤害。