皮肤过敏是一种常见的疾病，它会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。如果你不小心挠破了皮肤，那么痒感会变得更加强烈，这会让你感到非常不舒服。那么，当你出现皮肤过敏越挠越痒的情况时，该怎么办呢？

　　首先，你需要尽可能地避免挠痒的皮肤部位。虽然这很难做到，但是挠破皮肤只会让痒感更加强烈，而且还会导致感染的风险增加。如果你实在忍受不了痒感，可以用干净的毛巾轻轻擦拭皮肤，这样可以缓解痒感，同时也不会对皮肤造成伤害。

　　其次，你需要注意保湿。皮肤过敏会导致皮肤变得干燥，这会让痒感更加严重。因此，你需要使用保湿乳液或者润肤霜来滋润皮肤，这样可以缓解痒感，同时也有助于恢复皮肤的健康状态。

　　另外，你还可以使用一些药物来缓解皮肤过敏的症状。例如，你可以使用抗过敏药物来减轻皮肤的瘙痒和红肿。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，否则可能会对身体造成不良影响。

　　最后，你需要注意饮食。一些食物可能会导致皮肤过敏，例如海鲜、花生等。因此，当你出现皮肤过敏的症状时，需要尽可能避免这些食物，以免症状加重。

　　总之，当你出现皮肤过敏越挠越痒的情况时，需要尽可能避免挠痒的皮肤部位，同时注意保湿、使用药物和注意饮食。如果症状严重，建议及时就医，以免影响身体健康。