皮肤过敏是一种常见的疾病，它会导致皮肤发红、瘙痒、起疹子等症状。在某些情况下，皮肤过敏还会导致淋巴结肿大。那么，当你发现自己的淋巴结肿大时，应该怎么办呢？

　　首先，你需要了解淋巴结肿大的原因。淋巴结是人体内淋巴系统的一部分，它们位于颈部、腋窝、腹股沟等部位。当身体遇到病原体或其他异物时，淋巴结会通过淋巴液清除这些异物。当皮肤过敏时，淋巴结会增大，因为它们正在努力清除过敏原。

　　如果你发现自己的淋巴结肿大，可以尝试以下方法：

　　1. 观察一段时间：如果你的淋巴结肿大是由于皮肤过敏引起的，那么它们通常会在几天内自行消退。因此，你可以先观察一段时间，看看淋巴结是否会自行缩小。

　　2. 保持清洁：保持皮肤清洁可以帮助减轻过敏症状，减少淋巴结肿胀的可能性。你可以使用温和的洗面奶和肥皂来清洁皮肤，避免使用过多的化妆品和护肤品。

　　3. 使用药物：如果你的淋巴结肿大非常严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，你可以使用抗组胺药物来减轻瘙痒感，或者使用类固醇药物来减轻炎症。

　　4. 就医：如果你的淋巴结肿大非常严重，或者持续时间很长，建议及时就医。医生可以通过检查和诊断来确定淋巴结肿大的原因，并给出相应的治疗方案。

　　总之，当你发现自己的淋巴结肿大时，不要惊慌失措。了解淋巴结肿大的原因，并采取相应的措施来缓解症状。如果情况严重，及时就医也是非常必要的。同时，注意保持皮肤清洁和健康，预防皮肤过敏的发生。