哺乳期是宝宝成长的重要阶段，但是妈妈们在哺乳期间也会面临很多问题，其中之一就是皮肤过敏。皮肤过敏不仅会影响妈妈的健康，还会影响到宝宝的健康发育。那么，哺乳期皮肤过敏怎么办呢？

　　首先，要找出过敏的原因。可能是食物过敏、药物过敏、环境过敏等。妈妈们可以排除可能的过敏原，比如停止食用某些食物或停用某些药物，避免接触可能引起过敏的物质等。如果过敏症状没有缓解，就需要及时就医。

　　其次，要注意保湿。哺乳期妈妈的皮肤容易干燥，如果皮肤过敏，更容易出现干燥、脱皮等问题。因此，妈妈们需要注意保湿，选择适合自己皮肤的保湿产品，比如乳液、面霜等。在涂抹保湿产品之前，可以先用温水洗脸或敷一下热毛巾，这样有助于打开毛孔，让保湿产品更好地渗透到皮肤深层。

　　另外，要注意清洁。哺乳期妈妈的皮肤容易出汗，容易沾上宝宝的口水、汗液等，如果不及时清洁，容易滋生细菌，导致皮肤过敏。因此，妈妈们需要注意清洁，每天洗澡、洗脸，保持皮肤清洁干燥。

　　最后，要避免刺激。哺乳期妈妈的皮肤比较敏感，容易受到外界刺激。因此，妈妈们需要避免使用过于刺激的化妆品、洗涤剂等，尽量使用温和的产品。另外，要避免过度摩擦皮肤，比如搓澡巾、用力擦拭等。

　　总之，哺乳期皮肤过敏需要及时处理，避免影响到宝宝的健康。妈妈们可以通过找出过敏原、保湿、清洁、避免刺激等方法来缓解皮肤过敏症状。如果症状严重，建议及时就医。希望妈妈们都能健康愉快地度过哺乳期。