皮肤过敏是现代人常见的健康问题之一，其症状包括皮肤瘙痒、红肿、起皮疹等，严重时甚至影响生活质量。造成皮肤过敏的原因多种多样，本文将探讨其成因及中医调理方法。

　　首先，皮肤过敏的最常见原因是外界刺激。我们日常生活中接触的化妆品、香水、洗衣粉及其他清洁用品中的化学成分，往往会导致皮肤产生过敏反应。尤其是一些敏感肌肤的人，使用含有刺激成分的产品后，这种反应更加明显。此外，花粉、尘螨、宠物毛发等过敏源也会引起皮肤的不适。

　　其次，内在因素也不容忽视。中医认为，皮肤是身体内脏的外在表现，当身体内部出现失衡时，皮肤自然会受到影响。例如，湿热体质、血虚风燥等都会导致皮肤敏感。湿热体质容易使毒邪聚集于皮肤表面，造成红肿和瘙痒；而血虚则会导致皮肤失去营养，变得干燥，进而引起过敏反应。

　　另外，心理因素也对皮肤过敏有一定影响。长期的心理压力、焦虑等负面情绪会影响身体的整体健康，导致内分泌失调，从而加重皮肤的过敏症状。因此，保持良好的心理状态同样重要。

　　在中医调理方面，可以通过以下方法帮助改善皮肤过敏的情况。首先，饮食调理是基础。应选择易消化的食物，避免过于油腻、辛辣和刺激性的食品。同时，增加富含维生素及矿物质的水果和蔬菜，有助于增强皮肤抵抗力。

　　其次，中医常用的中药材如黄芪、当归、白芍等，具有增强免疫、滋阴养血的效果。建议在专业中医师的指导下进行辨证施治。针灸也是一种有效的方法，通过刺激身体特定经络，达到调节内在环境的目的。

　　最后，日常生活中应注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁与保湿，尽量减少对过敏源的接触。如果出现明显过敏症状，建议及时就医，避免症状加重。

　　综上所述，皮肤过敏的原因复杂多样，既有外部环境的影响，也与个体的体质及心理状态有关。通过中医的调理，能够有效改善皮肤过敏的症状，恢复肌肤的健康与美丽。