随着春天的到来，万物复苏，大自然处处洋溢着生机与活力。然而，对于一部分人来说，春天却不是这般美好。春天是皮肤过敏高发季节，许多人在这个时候都会面临着皮肤过敏的困扰。

　　皮肤过敏，指的是机体对于一般情况下无或具有耐受性的物质产生过度或异常敏感反应。具体原因可归结为以下几点。

　　首先，气候变化是引起春季皮肤过敏的主要原因之一。随着春季气温的回升，空气中湿度和花粉浓度逐渐增加，这对于过敏体质的人来说是一个极大的刺激。花粉、尘螨、霉菌等过敏源会进入到我们的呼吸道、皮肤等部位，导致过度敏感反应，进而引发皮肤过敏。

　　其次，饮食习惯的改变也是导致皮肤过敏的一个重要因素。随着春季的来临，人们的饮食习惯也会发生相应的变化。吃辛辣食物、海鲜、炸粉等刺激性食物过多，容易引起人体内热气上升，导致毛孔扩张，皮肤更容易被外界刺激物侵袭，从而出现过敏现象。

　　再次，对于皮肤清洁不当也是引发过敏的一个重要原因。春天湿气较重，加上人体出汗较多，洗澡次数增加，如果使用的洗浴产品含有过多的香精、化学物质等刺激性成分，就会破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激而过敏。

　　那么，面对春天的皮肤过敏问题，我们应该如何进行调理呢？中医认为，从调理内分泌系统、增强体质、清除病邪等方面着手，可以有效的缓解和预防皮肤过敏。

　　首先，对于内分泌系统调理，我们可以通过合理饮食，多吃蔬菜水果，少食辛辣食物，使体内的阳气得以平衡。同时，还可以进行中草药调理，如荷叶、菊花、薏苡仁等都有清热解毒、调节内分泌的功效。

　　其次，增强体质也是预防过敏的重要手段。可以通过适当运动，增强体力，改善循环系统功能，提高抗过敏能力。此外，常按摩穴位也可以促进气血运行，调节体内的阴阳平衡。

　　最后，清除病邪也是舒缓皮肤过敏症状的关键。中医认为，利湿祛风、活血化瘀的药物可以帮助排除体内湿气和毒素，减轻过敏反应。比如，可选择适量服用薏苡仁、黄芩、连翘等中草药。

　　总之，对于春季皮肤过敏问题，我们应该注重内外调理，从内而外全面提升自身免疫力。合理的饮食习惯、适度的运动以及中医草药的辅助治疗，综合应用对于缓解和预防皮肤过敏都具有良好的效果。让我们迎接春天的到来时，拥有一份健康美好的皮肤吧！