敏感是皮肤的一种自然反应，它可能是由于对外界刺激的过度敏感引起的。这种刺激可以是气温变化、暴露在强光下、化妆品、洗护产品等。而过敏是一种过度反应，是由于机体的免疫系统对某种物质产生了异常反应所致。通常情况下，人们对过敏源是不会产生不适感的，但是对过敏源过敏的人却会产生过敏症状。

　　皮肤敏感的诱因可以是各种外界刺激，例如紫外线、寒冷、风、干燥等。敏感性皮肤的人对这些刺激的耐受力较低，容易引起皮肤不适，例如红肿、刺痛、瘙痒等。皮肤过敏则是对某种特定过敏源的过度反应，最常见的过敏源有花粉、宠物皮屑、食物等。过敏症状则较为严重，例如皮肤湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等。

　　对于敏感性皮肤的处理，首先应注意避免刺激，减少日常护肤品的使用，尤其是含有酒精、香料、色素等刺激性成分的产品。选择温和、无刺激性的护肤品，并根据季节的变化适时调整保湿措施，例如夏季应选择清爽保湿品，冬季则应选择滋润保湿品。此外，应避免在敏感期进行剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪激动等。

　　对于过敏性皮肤而言，除了避免过敏原，还需要进行过敏治疗。传统中医认为，皮肤过敏是由体内湿热毒素蕴积所致，治疗方法主要是清热解毒。中药方剂中常用的草药有黄连、黄芩、连翘等，可以清热解毒、凉血止痒。此外，中医治疗过敏性皮肤还需要进行针灸疗法、经络疏通等调理，以提高机体免疫力，减少对过敏源的过敏反应。

　　总之，皮肤过敏和皮肤敏感虽然在症状上有一些相似之处，但其本质却有所区别。对于敏感性皮肤，我们应注意避免刺激，选择适合的护肤品。对于过敏性皮肤，除了避免过敏源，还需要进行过敏治疗。无论是敏感还是过敏，正确的护理和治疗方法对于维护皮肤健康至关重要。