过敏性皮肤病是现代社会中常见的疾病之一，它给患者带来不少的困扰。当皮肤起红疹子且瘙痒难耐时，如何有效缓解症状成为了每位患者关心的问题。中医作为我国宝贵的传统文化遗产之一，拥有独特的治疗观念和疗法，为我们提供了一条可行的方向。

　　首先，皮肤过敏引起的红疹子往往与体内湿热有关。中医认为，湿热蕴结于人体，症状表现为红疹子瘙痒。因此，我们应该积极调理体内的湿热。可以选择一些中药来进行治疗，比如黄连、泽泻、银花等，这些草药都有清热解毒、利湿退黄的功效。当然，中药的选择应该根据个体情况来进行，最好与医生咨询后再使用。

　　其次，中医强调内外结合的治疗方法，针对皮肤过敏的症状，不仅可内服中药，还可以选择外用的方法。中医推荐的擦洗法可起到清热解毒、凉血祛风的作用。例如，可以选用熟地、黄柏等药材煎汤，用棉球蘸取后轻轻擦洗患部。如果红疹子严重、瘙痒难耐，还可以尝试用草药洗浴，比如菊花、柴胡、白芷等。洗浴时，将草药煮沸后倒入洗浴水中，每周进行2-3次，能够缓解病情，舒缓皮肤。

　　此外，中医还强调饮食调理。皮肤过敏患者应尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时少食海鲜、肥腻等食物，以免加重湿热症状。适当增加新鲜蔬果、粗粮等食物的摄入，帮助消化，改善体质。此外，一些中药膳食如黄连粥、薏米粥、苦瓜炒蛋等，也有助于清热解毒、调理体内湿热。

　　最后，睡眠和心态也是影响病情的重要因素。保持充足的睡眠，有助于恢复体力、调整内分泌。同时，保持心情舒畅、放松心态，避免过度紧张和压力，对于减缓过敏反应、促进康复也大有裨益。

　　总之，中医治疗皮肤过敏的方法多样而有效，但需要注意的是，每个人的体质和病情都有所差异，因此在治疗过程中，最好求助于专业中医师的指导。借助中医的智慧和疗法，相信皮肤过敏带来的红疹子瘙痒烦恼很快就能得到缓解，重获健康！