水土不服是指人离开自己的生活环境，到陌生地区或外地旅游时，由于气候、食物、饮水习惯等不同而引起的身体不适。这种不适最常出现在皮肤上，表现为皮肤过敏、瘙痒等症状。那么，遇到水土不服，我们该如何缓解皮肤过敏痒呢？

　　首先，对于水土不服引起的皮肤过敏痒，我们可以采取中医的方法进行缓解。中医认为，水土不服是由于人体体质与新环境不适应所致，因此在缓解皮肤过敏痒时，需要调整体质，并将人体从寒冷湿气中恢复到正常状态。

　　具体来说，中医有以下方法可供选择：

　　1. 理气养血：在中医理论中，皮肤过敏痒与气滞、血虚有关。因此，可选择一些能够理气养血的中药进行调理，如当归、川芎、熟地黄等，可以促进气血的运行，改善皮肤的状态。

　　2. 清热解毒：某些情况下，水土不服引起的痒还可能与体内湿热有关。在这种情况下，可以选择具有清热解毒作用的中药，如黄连、金银花等，可清洁体内湿热，从而缓解皮肤痒。

　　3. 调节肠胃功能：中医认为，肠胃是水土不服的关键因素之一。当人体的肠胃功能不良时，容易引发皮肤过敏痒。因此，调节肠胃功能也是一种缓解皮肤过敏痒的方法。可以通过饮食调理或中药治疗来改善肠胃功能。

　　4. 外用药物：除了内服中药，还可以采用外用中药来缓解皮肤过敏痒。常见的外用药物有金银花洗剂、薏苡仁洗剂等，可直接涂抹在皮肤上，具有清热解毒、止痒镇静的作用。

　　总之，水土不服引起的皮肤过敏痒是可以通过中医进行缓解的。不过，在选择中药治疗之前，最好咨询专业中医医师，了解自己的体质和具体情况，以便制定个性化的治疗方案。此外，还应注意调整饮食、保持良好的生活习惯，以加强身体免疫力，减少皮肤过敏的发生。希望本文对你解决水土不服引起的皮肤过敏痒问题有所帮助！