皮肤是身体的最大器官，它承担着保护机体免受外界刺激的重要任务。但有时，皮肤会对某些物质过敏，引发疾病，如荨麻疹、湿疹等。这些过敏反应不仅痒痛难忍，还会让你的皮肤出现凸起的疙瘩，给你的生活带来困扰。那么，在中医的角度，我们该如何解决这个问题呢？

　　首先，我们要明确过敏症的表现。过敏反应通常以皮肤出现红肿、瘙痒、刺痛等症状为主，甚至还会伴随局部渗液或水泡。这些疾病多由体内湿邪郁滞、气血运行不畅引起，中医将其归为“湿热”、“湿毒”两类病邪。

　　其次，我们可以借助中医草药来治疗皮肤过敏。中医认为，“湿热”、“湿毒”是导致过敏的关键病因。因此，清热解毒的草药成为了治疗皮肤过敏的首选。比如，大黄、连翘、木瓜等草药具有排湿热、解毒的作用，可缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，中医膏方如金银花膏、地黄膏等也可起到一定的治疗效果。

　　再者，我们还可以通过一些饮食调理来改善皮肤过敏。中医强调“内外因由”，认为调整体内的阴阳平衡是解决问题的根本。可以适当增加蔬菜、水果、豆类等碱性食物的摄入，减少肉类、辛辣、油腻等酸性食物的摄入，以促进体内的酸碱平衡。此外，适量吃些具有清热利湿作用的食物，如苦瓜、黄瓜、荸荠等，还能帮助排湿解毒，改善皮肤过敏。

　　最后，我们要注意生活习惯的调整。中医强调“调治养生”，认为合理的生活习惯有助于改善身体的免疫力，减少过敏反应。首先，保持一颗平和的心态，避免过度焦虑和压力；其次，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免过度刺激；还应避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

　　综上所述，中医对于解决皮肤过敏凸起一片疙瘩的问题提供了一些有益的方法。当然，每个人的体质不同，应根据自身情况选择合适的方法。如有需要，还应及时就医，寻求专业中医师的指导。相信通过中医的调理，你的皮肤过敏问题必能得到有效的改善和治疗！