春季过敏，中医告诉你怎么办！

　　随着春季的到来，很多人都会遇到皮肤过敏的问题。皮肤过敏不仅影响美观，还可能引起身体不适，甚至影响工作和生活。那么，春季脸皮肤过敏怎么办呢？中医告诉你以下几点：

　　一、保持心情舒畅

　　过敏的原因很多，有内因也有外因。内因主要是由于身体的免疫功能失调，外因则包括气温变化、环境污染、食物过敏等。而情绪也是影响过敏的一个重要因素。因此，保持心情舒畅，避免情绪波动，对于控制过敏症状是非常重要的。

　　二、合理饮食

　　合理饮食是预防和治疗皮肤过敏的重要措施。中医认为，过敏症状与脾胃功能失调有关，因此要注意饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，例如辣椒、生姜、蒜等。同时，多吃一些清淡易消化的食物，如绿色蔬菜、水果、粗粮等，有利于调节身体的免疫功能，减轻过敏症状。

　　三、中药调理

　　中药调理是中医治疗皮肤过敏的常用方法。中药可以通过调节人体的气血、阴阳平衡，增强身体的免疫功能，从而达到治疗皮肤过敏的目的。例如，常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根等，这些中药具有清热解毒、凉血止痒的功效，可以有效缓解皮肤过敏症状。

　　四、注意个人卫生

　　皮肤过敏的症状多种多样，有的人会出现皮疹、瘙痒、红肿等症状，有的人则会出现脱皮、干燥等症状。因此，注意个人卫生是非常重要的。要保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，要避免使用过于刺激性的洗浴用品，如肥皂、沐浴露等，以免加重皮肤过敏症状。

　　总之，春季是皮肤过敏高发期，如何预防和治疗皮肤过敏是我们需要关注的问题。中医认为，要从内到外进行调理，保持心情舒畅，合理饮食，中药调理，注意个人卫生，这些措施都可以有效缓解皮肤过敏症状，让我们拥有一个健康美丽的春季。