起水泡和带状疱疹可能会给人带来很多的不便和疼痛感，想要了解它们之间的关系，首先需要了解一下水泡和带状疱疹分别是什么。

　　水泡又叫水疱，是指皮肤表面或者黏膜上突然出现的、内部充满了液体的、直径一般小于2毫米的小泡。水泡会在两三天后破裂，随后会形成一层薄薄的皮肤，这层皮肤往往是长时间内很难消退的，甚至还可能留下疤痕，造成美容方面的影响。

　　带状疱疹则是由水痘-带状疱疹病毒所导致的一种病毒性疾病。在感染水痘后，病毒会潜伏在神经节中，当机体免疫力下降、神经系统过度疲劳等情况出现时，病毒就会被激活，导致带状疱疹的发生。带状疱疹的特点是在皮肤上会出现疼痛、灼热感和起水泡等症状，常常沿着神经根部分布且呈现出分带状的分布形式，这也是它得名的由来。

　　实际上，有些人在感染了水痘后，病毒并不会完全消失，而是一直潜伏在体内，随着年龄和身体状态等因素的影响，终有一天会引发带状疱疹。而带状疱疹的症状之一就是起水泡，这也是它和普通水泡最为相似之处。

　　要防止得水泡和带状疱疹，有一些简单而实用的方法可以采取。首先要加强锻炼，尤其是保持良好的运动习惯，这能够提高身体的免疫力。其次要保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免触及或使用他人使用过的物品等等。在生活中还要注意及时排毒，保持身体内外的清洁，这有助于降低患病的几率。

　　总之，起水泡和带状疱疹一样都是一种疾病，不过后者由于是由病毒所引起，所以疗程比较长，而治疗也更为复杂。因此，在日常生活中我们要注重预防，避免过度疲劳、保持适当的运动和健康的生活方式，这样可以为我们的身体加上一道防线，保护我们免受疾病的侵袭。