带状疱疹是一种常见的病毒性疾病，虽然症状轻微但是对身体危害极大，其中一种情况便是带状疱疹中间变黑。 如果你不幸患上了它，你需要采取一些措施，这样会帮助你在最短的时间内控制病情。

　　首先，你需要让自己舒服。采取一些简单的措施可以缓解症状，例如在受感染的区域上敷上湿布，保持局部干燥通风，避免摩擦和擦伤。在需要睡觉的时候，找一个舒适的姿势，让自己舒服。

　　其次，你需要正确使用药物。对于可以控制病情的药物有如下几种：镇静剂、麻醉剂、抗病毒药物、止痛药、抗炎药等。但是，这些药物必须在医师指导下才能使用，在使用药物时要注意药量和时机。

　　第三，要充足的休息。在感染过程中，你的身体需要充足的休息来保持免疫力。应该保持充足的睡眠时间和在充分休息的前提下适当锻炼身体，以帮助免疫系统更好地作用于身体，从而更好地恢复健康。

　　此外，要保持身体的清洁度，需要经常更换床单和被单以及经常清洗被褥、淋浴或洗澡以保持身体的清洁度。这一点极其重要，对于带状疱疹中间变黑的患者来说，保持清洁可以防止病毒的传播以及预防其他疾病的发生。

　　带状疱疹中间变黑虽然不是很严重的情况，但如果不采取控制措施，病情可能会加剧。通过上面的方法来控制带状疱疹中间变黑，基本上可以使病情得到控制和缓解。总之，带状疱疹疾病需要我们认真对待，保护自己，提高免疫力，相信我们一定可以战胜它。