带状疱疹是常见的病毒性传染病，由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus）引起。一旦感染了水痘，病毒会进入神经节细胞，长期潜伏在体内。当人体免疫系统低下时，病毒可以再次激活，导致带状疱疹的发作。因此，当你患上带状疱疹后，应该特别注意以下几点，以保护皮肤健康，预防并发症的发生。

　　首先，保持皮肤清洁。带状疱疹的症状主要表现为皮肤上出现疱疹，此时应用温水和温和的护肤品清洁患处。避免使用过于刺激性的皂类产品或者搓搓澡，以免刺激疱疹，引发感染和瘙痒。

　　其次，保持患处皮肤的湿润。疱疹爆发后，皮肤会变得干燥，容易出现瘙痒和脱屑。为避免这种情况的发生，可以使用植物性护肤油或者润肤露，轻轻按摩患处，帮助皮肤吸收并保持水分。但是要注意并不是所有护肤产品都适用于带状疱疹患处，最好事先咨询医生或者药师的意见。

　　第三，避免瘙痒和外伤。带状疱疹爆发后，疱疹会引起患处皮肤的瘙痒。尽量避免抓挠患处，因为抓挠可能导致细菌感染和疱疹扩散。可以使用柔软的毛巾轻拍患处，或者使用抗瘙痒的药物，如外用抗过敏药物或者中药擦剂，以缓解瘙痒。

　　第四，保持良好的心理状态。带状疱疹的发作往往伴随着疼痛和不适感，严重影响患者的生活质量。因此，应该积极面对带状疱疹，保持良好的心理状态，减轻焦虑和压力。可以通过与亲友倾诉，参加舒缓身心的活动，如瑜伽、冥想等，来缓解病情。

　　最后，预防并发症的发生。带状疱疹患者容易出现并发症，如神经痛、皮肤感染等。为减少并发症的风险，应细心观察带状疱疹的进展情况，及时就医。医生会根据患者的病情给予相应的治疗，如抗病毒药物、镇痛药等，以减轻疼痛和防止并发症的发生。

　　总之，带状疱疹后应该注意保护皮肤健康，预防并发症的发生。除了以上几点，还要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以增强免疫力。同时，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于帮助皮肤恢复健康。带状疱疹是一种需要及时治疗的疾病，大家在发现疱疹症状时应及时就医，以获得更好的治疗效果。