在现代快节奏的生活中，越来越多的人患上了糖尿病，而很多人对于自己是否得了糖尿病并不了解。那么，怎样判断自己是否得了糖尿病呢？

　　首先，观察你的嗅觉是否敏锐。糖尿病患者常常会出现酮味的尿液气味，敏锐的嗅觉能够帮助你发现这一点。如果你发现尿液有奇怪的异味，那可能是糖尿病的信号。

　　其次，留意自己的口渴和饥饿感是否加重。糖尿病患者的身体无法正常利用血液中的葡萄糖，导致血糖升高。高血糖会导致体液的丢失，进而引起口渴。而由于身体不能得到足够的能量，糖尿病患者常常会感到饥饿。如果你发现自己的口渴和饥饿感日渐加重，那么你需要提高警惕。

　　此外，注意自己是否频尿。糖尿病患者由于高血糖导致肾脏的负担加重，因此常常会频繁地去小便。如果你发现自己的尿量明显增加，甚至夜间也会多次起夜上厕所，那么这可能是糖尿病的征兆。

　　此外，还要留意自己是否经常感到疲倦。由于糖尿病患者的体内无法正常利用血糖，身体无法获得足够的能量，导致容易疲倦。如果你经常感到疲倦，即使休息充足也没有改善，那么你需要警惕可能是糖尿病所致。

　　最重要的是，一旦怀疑自己可能患上糖尿病，一定要及时就医。专业的医生可以通过检查血糖、尿糖等指标来确诊糖尿病，并制定相应的治疗方案。

　　虽然糖尿病是一种慢性疾病，但只要我们及时发现并进行合理的治疗，就能控制病情，减少并发症的发生。所以，不要忽视身体的异样感觉，保持良好的生活习惯，定期进行体检，从而早发现、早防治糖尿病。