糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，长期高血糖的损害会对人体各器官产生严重危害。如今，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，给广大人民群众的身体健康和生活带来了巨大的威胁。那么，我们如何警惕糖尿病的发生呢？下面就为大家介绍五个糖尿病的征兆，希望大家能够引起足够的重视。

　　首先，要注意体重的变化。糖尿病患者往往出现体重的明显波动，有的人可能突然消瘦，有的人则不断体重增加，甚至肥胖。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌功能异常，无法将身体内的葡萄糖转化为能量，导致身体不能正常代谢，进而引起体重的改变。

　　其次，要留意饮食和口渴。糖尿病患者常常会产生多饮和多尿的症状，这是因为高血糖的情况下，糖分无法正常被身体吸收，致使体内的水分大量流失。为了弥补水分的损失，人体就会产生口渴的感觉，同时也导致频繁的尿量增加。

　　此外，糖尿病患者还经常会出现皮肤瘙痒的情况。高血糖会造成体液的排出增多，从而引发皮肤的干燥与瘙痒。很多患者会感到痒得难以忍受，而且很容易发生皮肤溃烂的问题。因此，如果你感到皮肤干燥、发痒，伴有频繁的排尿和口渴，就要引起警惕了。

　　另外，糖尿病还可能会引起视力下降。由于高血糖会对眼部组织和血管产生损害，长期以往可能导致视网膜病变，甚至会造成视力损失。所以，如果你经常感到视力模糊、看东西不清晰，不妨去医院检查一下是否与糖尿病有关。

　　最后，大家一定要注意口腔的健康情况。糖尿病患者容易因为高血糖引起口腔内细菌滋生，从而导致口腔溃疡、牙龈出血等问题。此外，糖尿病还可能导致口腔干燥，影响口腔的正常功能。因此，保持口腔的清洁和健康对于预防糖尿病尤为重要。

　　总之，糖尿病的早期征兆多种多样，上述五个征兆只是其中的一部分，不能以此作为诊断的依据。如果你担心自己可能患有糖尿病，应及早寻求医生的帮助。同时，良好的生活习惯和健康的饮食是预防糖尿病的有效方法。希望大家能够保持健康的生活方式，远离糖尿病的困扰。