乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，它是指乳腺组织的非良性增生，涉及到乳腺导管、乳腺小叶及其周围组织，主要以乳腺结节的形式出现。虽然乳腺增生在临床上并不属于恶性肿瘤范畴，但它的存在可能会给女性带来诸多不适和担忧。若能及早发现乳腺增生的征兆并采取相应措施，有助于减轻症状，规避不必要的疾病发展。下面就来了解一下乳腺增生的早期征兆。

　　首先，乳腺增生往往伴随着乳房变化。容易出现的一种乳房变化就是乳房胀痛。乳腺增生患者在月经周期前后，以及经期过程中，乳房往往会感到胀痛，甚至有胀痛随经周期波动的现象。这种疼痛可能是普遍性的，也可能局限在某一部位，而且多发生在双侧乳房。如果这样的胀痛超过了经期的时间，或者疼痛加剧，建议积极进行相关的检查和治疗。

　　其次，乳腺增生还可能导致乳房触摸时出现结节。这种结节一般具有固定性，也就是说，当你触摸到这个结节时，它并不会因为触摸而改变位置。结节的大小和形态可以各异，通常比较小，一般会在2-3厘米之间。在触摸时，结节一般会比周围的乳腺组织硬实，并且有时会带有不适的触感。如果你在乳房摸到这样的结节，建议及早到医院进行专业检查，明确诊断。

　　此外，乳腺增生还可能引起不同程度的乳房增大。当乳房的体积突然增大、膨胀时，就有可能是乳腺增生的表现之一。乳房增大的程度可能因个体差异而异，有的人可能只有轻微的增大，而有的人则可能明显隆起。此外，乳房增大可能伴随着乳房的沉重感和紧绷感。若出现这样的症状，建议即使寻求医生的帮助，以获取精确的诊断。

　　总的来说，乳腺增生的征兆多样且个体差异较大，上述所提到的乳房胀痛、结节和乳房增大只是其中的一部分。因此，请广大女性朋友要保持警觉，并且定期对自己的乳房进行自检，如果有发现异常情况请及早就医。此外，从中医的角度来看，乳腺增生往往与身体的阴阳平衡和气血循环有关，因此保持良好的饮食结构、适量运动和生活规律，也有助于降低乳腺增生的发生风险。掌握这些信息，我们能更好地了解乳腺增生的征兆，保护自己的乳房健康。