乳腺增生是一种常见的女性乳房疾病，其发病率在近年来有逐渐上升的趋势。这一疾病不仅给女性带来身体上的不适，更给她们的心理健康带来了困扰。了解乳腺增生的病因及症状对于早期识别和治疗这一疾病具有重要意义。

　　乳腺增生的病因多种多样，常见的有内分泌失调、生活不规律、情绪波动等原因。内分泌失调是引起乳腺增生的主要因素之一，女性在月经期、孕期、哺乳期以及更年期等阶段内分泌水平的变化会导致乳腺组织细胞的增加，从而造成乳腺增生。长期生活不规律、饮食不均衡也会影响体内荷尔蒙的分泌平衡，从而诱发乳腺增生。此外，情绪波动、精神压力过大也是导致乳腺增生的重要原因之一。这些因素会导致乳房局部氧气供应不足，乳腺组织新陈代谢异常，从而诱发乳腺增生。

　　乳腺增生的症状多样，主要表现为乳房胀痛、肿块、乳房不适、乳头溢液等。乳房胀痛是乳腺增生最常见的症状之一，多发生在月经前后，呈周期性加重。部分患者会出现乳房肿块，质地较硬，触之有明显的不适感。乳房不适则是包括酸胀、酸痛、酸胀疼痛感等各种不适症状，严重影响患者的日常生活。乳头溢液虽然不是乳腺增生特有的症状，但对于一些病情较重的患者来说，常常伴随其病症。

　　在中医角度上，认为乳腺增生主要与肝气郁结、血瘀有关。乳房是肝经的循行部位，肝气郁结会导致气血不畅，并进一步导致乳腺组织新陈代谢异常。血瘀则是因为长期的局部循环不畅，导致乳腺组织局部氧气供应不足，新陈代谢异常。因此，中医治疗乳腺增生的重点是疏肝理气、活血化瘀。

　　治疗乳腺增生需要综合中西医治疗，针对病因进行针对性的治疗。合理调整作息时间，保持规律的生活习惯，避免情绪波动和过度的精神压力。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素E及不饱和脂肪酸的食物。在中医治疗方面，可以采用中药调理，如柴胡、川穹、丹参等，可以有效地舒缓肝气郁结和活血化瘀的症状。

　　总而言之，乳腺增生是一种常见的女性疾病，了解其病因及症状对于早期识别和治疗具有重要意义。合理调整生活方式，及时求医，以及采取综合治疗的方法，可以有效地改善乳腺增生症状，提高患者的生活质量。