甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见疾病，由于各种原因导致甲状腺过度分泌甲状腺激素，引起一系列生理反应，如代谢加速、体温升高、怕热、心跳过快等，给患者的健康带来一定的威胁。如果不及时治疗，容易引发心血管系统、骨质疏松、精神神经等相关疾病，给患者的身体带来长期的不适。在治疗甲亢的过程中，科学合理的饮食也是非常重要的，下面为大家介绍甲亢的饮食禁忌大全。

　　一、禁忌食物

　　1、甜点

　　甲亢患者应避免食用大量的糖果、蛋糕、巧克力等高糖类的甜点，因为这些食物会迅速提高血糖水平，促进糖代谢，加重病情。

　　2、海鲜

　　虽然海鲜是高蛋白、低脂肪的优质蛋白质食品，但富含碘，对甲亢患者并不适宜。因为碘是一种重要的甲状腺激素合成原料，摄入过多碘会增加甲状腺负担，导致甲状腺功能亢进。

　　3、富含植物性激素的食物

　　豆类、芝麻、花生等食物富含植物雌激素，容易引起垂体分泌过多的促性腺激素，进而刺激甲状腺分泌甲状腺激素，加重甲亢病情。

　　4、酒类

　　乙醇对甲状腺有直接毒性作用，能够抑制甲状腺激素合成，长期大量饮酒的人易发生甲状腺功能下降，而对于甲亢患者更是应该完全戒酒。

　　二、适宜食物

　　1、低碘食物

　　甲亢患者不宜过量摄入含碘食物，但也不要完全戒碘，应该摄取低碘食品，如瘦肉、蛋类、豆类、谷类和蔬菜等。

　　2、高蛋白食物

　　甲亢患者应该适当增加蛋白质的摄入，尤其是植物性蛋白质，如黄豆、豌豆、绿豆、黑豆等，因为它们不仅含有蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，对甲亢患者有益。

　　3、蔬菜

　　蔬菜是甲亢患者的良好选择，特别是富含β胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、芹菜等，能够抑制甲状腺功能，缓解症状，防治甲亢病情的发展。

　　4、水果

　　多吃水果可以提供人体所需的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，但应注意选择高钾、低钠的水果，如香蕉、桃子、梨子、葡萄等。

　　总之，甲亢的饮食禁忌大全需要患者在合理医嘱、科学指导下进行合理的饮食安排，增强身体免疫力，缓解症状，提高身体抵抗力。同时，患者也应该培养良好的饮食习惯，保持愉快的心情，为恢复健康创造良好的条件。