甲亢的危害有哪些呢？首先，甲亢会影响心脏的健康。由于甲状腺激素分泌过多，会加速心脏的心跳速度，导致心脏负荷加重，出现心悸、心慌、胸闷等症状。其次，甲亢还会影响消化系统。甲状腺激素过多会加快食物在肠道中的运动速度，影响肠道吸收功能，导致腹泻等消化不良问题。此外，甲亢还会影响身体免疫系统，降低身体免疫力，容易引起一些感染性疾病。

　　那么，如何预防甲亢呢？首先，保持心情愉快。心情不愉快会导致很多内分泌失调问题，容易导致甲亢。其次，保证合理的饮食，多食富含碘的食物，如海带、紫菜、虾皮等，这些食物能够有利于甲状腺的正常功能。另外，要保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复。

　　如果已经患上了甲亢，应该如何应对呢？首先，要定期到医院检查身体状况，及时发现并治疗疾病。其次，要合理饮食，保证充足的营养摄入和水分补给。另外，要保持心情愉快，避免过度疲劳和过度兴奋。

　　总之，甲亢是一种常见的内分泌疾病，对人体健康会带来很多负面影响。预防甲亢需要从日常生活中的方方面面做起，生活规律、保持愉快心情、合理饮食是预防甲亢的关键。如发现甲亢症状，一定要及时到医院就诊，尽早治疗并做好日常护理工作，才能保证身体的健康。