肥胖症是当代社会普遍存在的健康问题，它不仅影响着外貌美观，更重要的是对健康产生了严重的威胁。然而，许多人对于肥胖症的症状和体征了解不多，导致无法及时寻求医疗帮助。今天，我们就来深入了解一下肥胖症的症状和体征，以便提醒大家对自身身体状态进行及时关注和调整。

　　症状一：体重异常增加

　　肥胖症最明显的症状就是体重增加，超过了理想体重范围。根据世界卫生组织定义，成年人体重指数（BMI）超过25即为超重，超过30则被诊断为肥胖。体重的持续增加可能是肥胖症的一个预警信号，需要引起重视。

　　症状二：脂肪堆积在腹部

　　肥胖症患者身体中的脂肪通常会以苹果型分布。这意味着脂肪主要堆积在腹部和内脏周围，而不是分散在全身。这是一种较为危险的情况，因为内脏脂肪会对身体健康产生更大的影响，如心血管疾病的风险增加。

　　症状三：高血压和糖尿病

　　肥胖症是高血压和糖尿病的主要诱因之一。脂肪细胞的增加会引起身体内炎症反应的增加，从而导致血管收缩和阻力增加，进而提高血压水平。同时，肥胖症还容易引起胰岛素抵抗，导致血糖无法正常被利用，进而引发糖尿病的发生。

　　症状四：睡眠质量下降

　　肥胖症患者常常会出现睡眠质量下降的症状。这可能是由于体重过重压迫呼吸道，导致睡眠呼吸暂停综合症的发生。睡眠质量下降会进一步影响到身体的代谢过程，加重肥胖症的症状。

　　症状五：关节疼痛和运动障碍

　　肥胖症患者的关节会承受过重的负担，长期压力可能会导致关节疼痛和运动障碍。特别是膝盖和腰部，由于承受重量的压力较大，容易受到损伤。这不仅会影响到日常生活的舒适度，还会使运动能力受限，进一步加重肥胖症的发展。

　　以上就是肥胖症的一些常见症状和体征，希望能给大家提供一些了解和警示。如果你发现自己具备其中的一些特征，不妨及时向医生寻求帮助，并进行全面的身体检查。毕竟，肥胖症不仅会影响到外貌形象，更重要的是会产生一系列严重的健康问题，对我们的身体造成损害。让我们从现在开始，重视自己的身体健康，远离肥胖症的困扰。只有保持健康的体重，才能真正享受生活的幸福和快乐。