随着现代生活节奏加快以及饮食习惯的改变，糖尿病、肥胖症等代谢疾病已经成为困扰现代人的常见病。很多人会选择用药来治疗，但药物的副作用和依赖性却难以避免，而使用中医的理疗方法能有更为持久的效果，并且没有任何副作用。那么，中医如何治疗这些疾病呢？本文将给您带来详细的介绍。

　　一、中医对于糖尿病的理疗方法

　　1、养成好的生活习惯

　　糖尿病患者应该合理安排自己的作息时间，养成早睡早起，规律饮食的好习惯，保持心情愉悦，避免精神压力过大。此外，中医还推荐走路锻炼，静坐禅功等运动活动来增加身体的代谢效率，促进身体健康。

　　2、配合中药调理身体

　　中医认为，糖尿病的发病与体内阴阳失调有很大的关系。因此，中医首先需要对患者的体质进行辨识和阴阳补充的调理。对于糖尿病的治疗，中药中常用的有黄芪、当归、枸杞、黄精、山药、荆芥等药物。这些药物均有疏肝理气、益气补血的作用，能够加快代谢，提高身体活力，对于胰岛素分泌及使用的调节上有很好的功效。

　　二、中医对于肥胖症的理疗方法

　　1、运动、锻炼身体

　　中医认为，肥胖主要是体内阴阳失衡和内分泌失调的结果，因此有效改变体重最快捷有效的途径为增加身体代谢率。如通过散步、慢跑、篮球、游泳等运动方式来增加身体代谢率，引起热动力水平的提高，加速脂肪的消耗。同时能有效的活动经络、配合推拿按摩等天然健康保健方法，也能有效地减少身体脂肪含量。

　　2、由内而外的养生

　　中医在减肥治疗中，强调的不仅仅是外在减重的方法，更是从内在养护身体，只有找到体内真正的问题，才能做到根治肥胖问题。中药可以有效地调节内分泌代谢，在保持健康的同时，起到促进体内胰岛素形态和分泌的调节作用。

　　总结

　　无论是糖尿病还是肥胖症，中医都能够从本质上治疗，提供给患者更为基础更为安全更为可靠的治疗方案。但是，糖尿病和肥胖症不同疾病都有不同的症状和治疗要求，因此需要根据个人的实际情况量身定制中医疗法。只有找到适合自己的方式，才能达到理想的治疗效果。