低血糖是指血液中葡萄糖浓度过低的状态，常见于糖尿病患者。当血糖过低时，身体会出现一系列不适症状。那么，具体怎样的症状才属于低血糖呢？

　　1.头晕

　　低血糖会导致大脑血糖供应不足，导致头晕、昏倒的情况。

　　2.心慌

　　低血糖会引起身体一系列反应，包括心跳加快，导致心慌的情况。

　　3.出汗

　　在低血糖的情况下，身体会分泌肾上腺素等激素来调节血糖水平，导致出汗情况。

　　4.疲乏

　　血糖过低时，身体无法得到足够的能量供应，导致疲乏的情况。

　　5.饥饿感

　　身体在低血糖的情况下会释放一些神经递质，引起食欲增加，导致饥饿感。

　　对于低血糖的症状，中医也有一些自己的看法。中医认为，人体是一个统一的意识整体，内部各个器官之间相互关联，形成整体的生命活动。因此，低血糖症状的出现不仅仅是由血糖水平下降引起的，还与身体其他方面的影响有关。

　　那么，中医如何看待低血糖？中医认为，低血糖的症状与脾胃功能有很大关系。中医认为，脾胃为生命活动提供充足的营养物质，维持人体正常的生命活动。如果脾胃功能出现问题，就会对整个身体产生影响，包括低血糖症状的出现。

　　变换饮食习惯是改善低血糖问题的重要途径。低血糖的患者，最好避免食用高糖、高脂的食物，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时少量多餐，避免过度饥饿。

　　最后，提醒大家，低血糖发生时，千万不要忽视。及时采取措施，保持情绪稳定，保证充足的睡眠和营养摄入，恢复脾胃功能，才能帮助身体尽快恢复健康。