低血糖，也被称为低血糖症，是人体血糖浓度过低的状况。血糖是身体的主要能源，它们由食物中的碳水化合物转化而来。低血糖可导致头晕、恶心、心悸、出汗、焦虑、昏迷等种种症状。

　　低血糖可分为以下几种类型：

　　1. 真性低血糖：真性低血糖是指血糖浓度低于正常范围并且症状明显。这种类型通常是由胰岛素过量或胰岛素抵抗引起的。像胰岛素瘤、胰岛素自身免疫性炎症、酮症酸中毒等疾病也可能导致真性低血糖。

　　2. 假性低血糖：假性低血糖是指血糖浓度低于正常范围但症状不明显。这种类型通常是由于胰岛素抵抗或对二甲双胍等药物的过度反应。

　　3. 醇中毒所致的低血糖：醇中毒可引起低血糖，特别是在无饮食或大量饮用醇、酒精的情况下。

　　4. 饥饿所致的低血糖：长时间饥饿或严格的饮食控制可能导致低血糖。

　　5. 运动引起的低血糖：运动可消耗身体储存的能量，导致低血糖。这种类型尤其常见于高强度或长时间的运动。

　　6. 其他因素：药物过量、肝病、慢性肾病、胆固醇过高、肥胖等也可能引起低血糖。

　　中医认为，低血糖可能与脾虚、气虚、阴虚、胃虚等因素有关。脾虚、气虚、阴虚导致机体内部营养物质摄取、吸收、代谢能力降低，导致血糖浓度降低；胃虚则可能导致饮食不入、生化失常等进一步影响血糖浓度。

　　因此，避免低血糖的最佳方法是健康饮食、适当的锻炼和合理用药。低血糖症状出现时应及时补充糖分。对于真性低血糖的患者，则应尽早就诊，进行相关诊疗以纠正疾病。