慢性前列腺炎是男性常见疾病之一，很多男人都会遭受到这种痛苦的折磨。那么，男人慢性前列腺炎是怎么引起的呢？

　　首先，前列腺是男性生殖系统中非常重要的一部分，它的主要功能是产生精液中的一部分液体。前列腺的位置比较特殊，它位于膀胱下方，直肠前方，因此前列腺的疾病会给男性带来很大的困扰。

　　其次，慢性前列腺炎的引起原因比较多，其中最常见的原因就是细菌感染。一些细菌会进入到前列腺中，引起炎症，导致前列腺肿胀、疼痛等症状。此外，长时间的饮酒、吸烟、饮食不健康等不良生活习惯也会导致慢性前列腺炎的发生。

　　还有一些男性朋友可能不知道的是，长时间的坐姿也会引起慢性前列腺炎。因为长时间的坐姿会导致前列腺的血液循环不畅，进而引起炎症。

　　那么，男人慢性前列腺炎的预防和治疗应该怎么做呢？首先，要注意饮食健康，多吃一些富含锌和维生素E的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋、芝麻等。其次，要注意生活习惯，避免长时间坐姿，不要熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。最后，如果出现了慢性前列腺炎的症状，一定要及时就医，避免病情加重。

　　总之，男人慢性前列腺炎的引起原因比较多，但只要我们注意生活习惯，保持健康的饮食和生活方式，就可以有效地预防和治疗慢性前列腺炎，让我们远离这种疼痛的困扰。