男性游离睾酮偏高会不育吗？

　　男性睾酮是男性主要的性激素之一，对于男性的生殖健康具有非常重要的作用。但是，如果男性游离睾酮偏高，会不会影响男性生育能力呢？

　　首先，我们需要了解什么是游离睾酮。游离睾酮是指不与任何蛋白质结合的睾酮，它占总睾酮的一小部分。游离睾酮是男性体内的一种重要激素，它对男性生殖系统的发育、精子的生成、性欲的调节等都起着重要的作用。

　　但是，如果男性游离睾酮偏高，会不会影响男性生育能力呢？中医认为，男性游离睾酮偏高可能会导致精子质量下降，从而影响男性的生育能力。因此，男性在生育期间应该注意控制游离睾酮的水平。

　　那么，如何控制游离睾酮的水平呢？中医认为，通过调整饮食结构、适当运动、保持良好的心态等方式可以有效控制游离睾酮的水平。具体来说，男性可以多食用一些富含锌、维生素E等营养物质的食物，如牛肉、核桃、芝麻等；适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以有效降低游离睾酮的水平；同时，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，也有助于控制游离睾酮的水平。

　　总之，男性游离睾酮偏高可能会影响男性的生育能力，因此男性在生育期间应该注意控制游离睾酮的水平。通过调整饮食结构、适当运动、保持良好的心态等方式，可以有效控制游离睾酮的水平，从而保障男性的生殖健康。