男性如何自我检查不育症？

　　男性不育症在现代社会越来越普遍，其原因可能是多方面的，包括生活方式、环境因素、遗传等。因此，及早发现并治疗不育症非常重要。以下是男性自我检查不育症的方法。

　　1. 检查精液

　　男性精液的质量和数量是判断男性生育能力的重要指标之一。通过自行采集精液，可以了解自己的精子数量、运动能力和形态等情况。正常的精液应该是白色或灰白色，粘稠度适中，pH值在7.2-7.8之间。如果精液异常，建议及时就医。

　　2. 检查睾丸

　　睾丸是男性生殖系统的重要组成部分，负责生产精子和男性荷尔蒙。男性可以通过触摸睾丸来检查是否有肿块或异常。正常的睾丸应该是柔软的，没有明显的肿块或硬块。如果发现异常，建议及时就医。

　　3. 检查勃起功能

　　勃起功能是男性生殖系统正常运作的重要指标之一。男性可以通过自慰或与伴侣进行性行为来检查勃起功能是否正常。如果出现勃起障碍或性欲减退等情况，建议及时就医。

　　4. 检查生活方式

　　男性生活方式的改变也可能影响生育能力。吸烟、饮酒、过度运动、饮食不均衡等因素都可能导致不育症。男性可以通过改变生活方式来提高生育能力。

　　总之，男性自我检查不育症是非常重要的，但也需要注意方法和技巧。如果发现异常情况，建议及时就医，以便早日得到治疗。