男性不孕不育症，如何自我判断？

　　男性不孕不育症是一种常见的生育问题，它是由多种原因引起的，包括生殖系统的疾病、药物、化学物质、放射线和其他因素。如果男性长期无法怀孕，就需要进行检查和治疗。

　　那么，如何判断自己是否患有不孕不育症呢？以下是一些常见的自我判断方法：

　　1. 观察精液

　　男性的精液是判断生育能力的重要指标之一。如果精液量少、质量差，或者没有精液，就有可能患有不孕不育症。此外，精液的颜色、气味和黏稠度也是判断生育能力的重要指标。

　　2. 观察睾丸

　　男性的睾丸是生产精子的重要器官，如果睾丸存在异常，就有可能患有不孕不育症。常见的睾丸异常症状包括睾丸肿大、疼痛、硬结等。

　　3. 观察射精

　　男性的射精是生育能力的重要指标之一。如果射精时间过短、射精量少、射精无力等，就有可能患有不孕不育症。

　　4. 观察性功能

　　男性的性功能是生育能力的重要指标之一。如果出现勃起困难、早泄、性欲减退等症状，就有可能患有不孕不育症。

　　以上是常见的自我判断方法，但是这些方法并不能完全确定是否患有不孕不育症，因此建议男性在出现以上症状时，及时就医，进行专业检查和治疗。

　　中医学认为，男性不孕不育症的病因主要有肝肾不足、气血不足、痰湿内阻、寒湿内凝等。因此，男性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食健康、避免过度劳累等，以维护身体健康。此外，男性还可以通过中医药保健，如食用黑豆、山药、枸杞等具有补肾壮阳、益精填髓的食物，来增强生育能力。

　　总之，男性不孕不育症是一种常见的生育问题，如果出现相关症状，建议及时就医，进行专业检查和治疗。同时，男性应注意保持良好的生活习惯，通过中医药保健来增强生育能力。