包皮包茎是一种常见的男性疾病，它指的是男性阴茎包皮过长，无法完全暴露龟头或者只能部分暴露。这不仅会影响个人卫生和生活质量，还会给男性带来心理困扰和影响性生活质量。那么，针对这种情况，我们应该怎么办呢？

　　首先，需要明确的是，包皮包茎并不是一种严重的疾病，但是它所带来的影响对男性来说却是一件非常头疼的事情。因此，对于出现包皮包茎的男性来说，最好及时治疗。

　　治疗包皮包茎的方法有许多，你可以选择手术治疗，也可以选择非手术治疗。手术治疗能够直接将包皮切除，但是手术有一定的风险，而且恢复期较长。非手术治疗方法则包括药物治疗、牵拉术、压力止尿环等，这些方法看似简单，但需要长期坚持。

　　另外，男性朋友们在平时的生活中也应该注意个人卫生问题，这样能够有效地减少包皮包茎的发生。包皮包茎易滋生细菌和病毒，因此平时要做好清洁工作，建议多次用清水将包皮冲洗干净，尤其是夏天汗液多的时候更需要多次清洗。

　　最后，对于包皮包茎的男性来说，对自己持乐观、豁达的态度，尝试减少焦虑和内心的逆反情绪也是非常重要的。包皮包茎并不影响男性的健康和生活质量，只要能够认真对待、积极治疗，便能够很好的解决问题，恢复健康的生活状态。

　　总之，包皮包茎是一种比较普遍的男性疾病，要解决此类问题，需要科学的治疗方法和正确的心态。希望所有男性朋友都能够在自己的生活中保持良好的卫生习惯，积极面对人生的挑战，迎接美好生活的到来！