患有支气管炎的人们可能经常会遇到反复发作的问题。在治疗支气管炎的同时，食疗也是一种非常好的治疗方式。今天，我们就来了解一下，患有支气管炎反复发作时应该吃哪些食物。

　　首先，我们来了解一下什么是支气管炎。支气管炎是一种比较常见的疾病，其中支气管的黏膜发炎，引起了咳嗽、咳痰、胸闷等症状。支气管炎常常由病毒或细菌感染引起，因此预防感染是非常重要的。

　　在饮食上，患有支气管炎的人们应多食用一些富含维生素C和抗氧化剂的食物。像草莓、橙子、西红柿等水果，以及酸奶、深色蔬菜等食物都是非常好的选择。这些食物可以增强免疫系统，减轻炎症，促进康复。

　　此外，喝温热的饮品也很有帮助，可以消除呼吸道的痉挛，舒缓症状。如姜茶、蜂蜜柠檬茶都是不错的选择。

　　还有一些食物应该避免。如冷饮、辛辣、刺激性食物、煎炸食品等都应该尽量避免。这些食物会刺激气管，导致症状加重。

　　此外，调整饮食以外，患有支气管炎的人们也要做好日常保健。可以通过适当的锻炼、不吸烟、勤换衣服、保持室内通风等方式来预防病情反复发作。

　　总之，患有支气管炎的人们应该适量食用一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，多喝温热的饮品，避免冷饮、辛辣等刺激性食物。还要注意保持日常的卫生保健，这样才能预防病情反复发作，保持健康。