支气管扩张是一种常见的慢性呼吸系统疾病，长期患者常需依赖药物缓解症状。除了药物治疗，食物也可以提供有效的补充。中医认为，适当食补可以增强肺部功能、改善气道畅通，缓解支气管扩张带来的不适。下面是一些能吃的中草药和食物，供您参考。

　　1. 干姜：中医认为，干姜具有温热的特性，能够温阳散寒，增强体内阳气。将干姜用适量的水泡开，可以作为茶饮。适量饮用有助于促进血液循环，减少支气管扩张引起的气管炎、支气管炎等疾病的发生。

　　2. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，改善支气管炎症状。每天适量食用橙子可以帮助保护肺部健康，并且还具有抗炎作用，可以减轻患者的症状。

　　3. 杏仁：杏仁具有润肺止咳的功效，可减少气管炎引起的咳嗽、痰多等不适症状。适量食用有助于清肺热、化痰止咳，缓解支气管扩张患者的不适。

　　4. 冬瓜：冬瓜清热利水，具有清热解毒、利尿消肿的功效。支气管扩张患者常伴有水肿症状，适量食用冬瓜有助于排除体内湿气、减轻水肿。

　　5. 鳄梨：鳄梨富含多种维生素和脂肪酸，对于保护肺部有一定的功效。中医认为，鳄梨具有润肺滋阴的作用，适量食用可减轻支气管扩张引起的肺燥、干咳等症状。

　　6. 黄豆：黄豆是一种优质蛋白质食物，富含多种氨基酸和脂肪酸。中医认为，黄豆具有滋补肺肾的功效，适量食用有助于增强体质，减少支气管扩张症状的发生。

　　7. 蒸鸭蛋：蛋黄富含卵磷脂和胆固醇，有助于调理肺功能。中医认为，蒸鸭蛋具有养肺润燥的作用，适量食用可以使支气管扩张患者的症状得到一定的改善。

　　以上食物可以适量食用，但也需根据个人体质和病情进行调节。此外，还应避免过食辛辣、油腻等刺激食物，保持饮食清淡，加强锻炼，坚持规律生活，才能更好地保护肺部健康。

　　总之，中医认为，合理饮食对于调理支气管扩张很重要。通过食补可以改善肺部功能，减轻症状，提高生活质量。当然，如果症状严重，还需及时就医，接受专业的中医指导和治疗。不过我们要记住的是，食疗虽好，但严重病情时仍需遵循医生的建议，不能完全依赖食物治疗。保持科学的生活方式，才能更好地管理支气管扩张。