小儿发烧怎么办？中医告诉你吃什么能退烧！

　　小儿发烧是儿童常见的病症，很多家长都会遇到这种情况。发烧是机体对抗病原微生物的一种自我保护反应，但高烧会导致身体内热，影响身体健康。那么，小儿发烧去内热可以吃什么呢？

　　1. 竹叶绿茶

　　竹叶绿茶是一种常见的中草药，具有清热解毒、生津止渴的功效。小儿发烧时可以给他们喝一些竹叶绿茶，有助于消除内热，缓解发烧症状。

　　2. 菊花茶

　　菊花茶是一种清凉解毒的中草药，具有清热解毒、消炎止痛的功效。小儿发烧时可以给他们喝一些菊花茶，有助于降温解热，缓解发烧症状。

　　3. 青木瓜

　　青木瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、生津止渴的功效。小儿发烧时可以给他们吃一些青木瓜，有助于消除内热，缓解发烧症状。

　　4. 草莓

　　草莓是一种富含维生素C、胡萝卜素等营养成分的水果，具有清热解毒、生津止渴的功效。小儿发烧时可以给他们吃一些草莓，有助于降温解热，缓解发烧症状。

　　5. 粥类食物

　　小儿发烧时可以给他们喝一些粥类食物，如稀饭、粥等，有助于消除内热，缓解发烧症状。粥类食物可以加入一些清热解毒的中草药，如金银花、连翘等，具有更好的降温解热效果。

　　总之，小儿发烧去内热可以吃一些清热解毒的中草药和富含维生素C、胡萝卜素等营养成分的水果，如竹叶绿茶、菊花茶、青木瓜、草莓等。此外，粥类食物也是一种不错的选择。但是，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、烧烤等，以免加重发烧症状。同时，应该注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于降温解热，缓解发烧症状。

　　总之，小儿发烧是一种常见的病症，家长们应该及时采取措施，缓解症状，保护孩子的健康。以上介绍的食物和方法仅供参考，如有需要，请及时咨询医生。