小儿发烧怎样饮食较好？中医科普告诉你！

　　小儿发烧是常见病症，家长们常常会为孩子的饮食问题而烦恼不已。那么，小儿发烧如何饮食才能更好地帮助孩子恢复健康呢？下面，让我们一起来看看中医科普的解答。

　　1. 清淡易消化的饮食

　　小儿发烧时，胃肠功能较弱，食欲也会下降。因此，饮食应以清淡、易消化为主，避免给孩子的胃肠系统造成更大的负担。可以选择一些清淡的汤水、米粥、面条等食物，以及一些易消化的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。

　　2. 补充水分

　　小儿发烧时，身体水分的消耗量较大，容易出现脱水的情况。因此，家长们应该给孩子补充足够的水分，可以多喝些温开水、淡盐水、椰子汁等，以保持身体的水平衡。

　　3. 避免刺激性食物

　　小儿发烧时，身体的免疫力较弱，容易感染细菌和病毒。因此，家长们应该避免给孩子食用一些刺激性的食物，如辣椒、芥末、酒、咖啡等，以免刺激胃肠系统，加重病情。

　　4. 合理搭配营养食物

　　小儿发烧时，身体需要更多的营养来维持正常的代谢和免疫功能。因此，家长们可以根据孩子的口味和身体状况，合理搭配一些富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、鱼肉、牛奶、瘦肉等，以增强身体的免疫力和抵抗力。

　　总之，小儿发烧时的饮食应该以清淡、易消化、补充水分为主，避免食用刺激性食物，合理搭配营养食物，以帮助孩子尽快恢复健康。同时，家长们也应该及时就医，根据医生的建议进行治疗，以防病情加重。