哮喘病发作时如何缓解

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者在病发时会出现呼吸急促、咳嗽、胸闷等症状，严重者甚至会危及生命。为了避免哮喘病发作时造成的危害，患者需要掌握一些缓解方法，下面就为大家介绍一下哮喘病发作时如何缓解。

　　一、使用药物

　　哮喘患者在病发时需要使用药物来缓解症状。常见的药物包括支气管扩张剂和激素类药物。支气管扩张剂能够舒张支气管，缓解哮喘症状，而激素类药物则能够减轻炎症反应，防止哮喘病情恶化。但是，使用药物时一定要按照医生的建议来进行，不要自行增减药量或更换药品。

　　二、调整姿势

　　哮喘病发作时，患者应该调整姿势，以便更好地呼吸。一般来说，患者应该坐起来，身体稍微前倾，双肩放松，双手放在膝盖上，这样可以使呼吸更加顺畅。如果患者感到呼吸困难，可以将双手放在头后，让胸部更加张开，这样可以增加肺部的容积，使呼吸更加轻松。

　　三、按摩穴位

　　中医认为，哮喘病发作时，按摩一些穴位可以缓解症状。常见的穴位包括风池穴、大椎穴、肺俞穴等。按摩穴位时，可以用手指轻轻按压，或者用拇指旋转按摩，每个穴位按摩2-3分钟即可。但是，按摩穴位时要注意力度不要过大，以免造成伤害。

　　四、呼吸训练

　　呼吸训练是一种有效的缓解哮喘症状的方法。患者可以通过练习深呼吸、缓慢呼气等方法来增加肺部容积，改善呼吸道的通畅性。此外，患者还可以进行瑜伽、太极等运动，以提高身体的免疫力和抵抗力。

　　总之，哮喘病发作时需要及时采取措施缓解症状，避免病情恶化。在日常生活中，患者还应该注意保持室内空气清新、避免吸烟、避免过敏原等，以预防哮喘病发作的发生。