流感，或称流行性感冒，是由流感病毒引发的一种急性呼吸道感染。随着季节变换，流感的发病率往往会显著上升，使得人们不得不重视这一病症。了解流感的主要症状，不仅有助于及时识别和诊断，还能帮助我们采取有效的应对措施，保卫自己的健康。

　　流感的主要症状通常包括高热、头痛、全身酸痛、咳嗽、喉咙痛等。患者常常会感到突然发热，体温可达到39℃以上，并伴有恶寒、出汗等现象。头痛是另一常见症状，因病毒感染导致的炎症反应使得患者感觉到头部紧绷或剧烈疼痛。此外，全身肌肉关节的明显不适，也是流感患者常常提及的症状。例如，有些患者在发病后会感到四肢无力，活动时感到明显的疲乏感。

　　在呼吸系统方面，流感往往首先表现为干咳，随着病情的发展，可能会转变为伴随痰液的咳嗽。同时，喉咙痛也是患者诉说频率较高的症状之一，往往是由于炎症引起，患者可能会感到咽部干涩、灼痛，吞咽时感到困难。流感还可能伴随流感样症状，如流鼻涕或鼻塞，不过相较于普通感冒，流感的症状通常更为剧烈且持续时间长。

　　值得注意的是，流感与普通感冒的症状有时容易混淆。一般而言，流感的发热、多数症状的突然发作以及全身不适感，往往比普通感冒更为显著。因此，在流感盛行季节，若出现上述症状，及时就医尤为重要，尤其对于老年人、孕妇及慢性病患者而言，应更为谨慎。

　　在预防流感方面，中医强调增强体质、提高免疫力是关键。通过适当的锻炼、合理的饮食、充分的睡眠来增强身体的抵抗力，是有效预防流感的基础。同时，适时接种流感疫苗也能降低感染风险，尤其是在流感高发季节。

　　一旦感染流感，应及时就医，遵循医师的指导，必要时可使用抗病毒药物。同时，保持室内通风、注意个人卫生、避免人群密集的地方，都是有效的预防措施。

　　总之，了解流感的症状与应对措施，是我们保护自身健康的重要一步。在流感高发季节，更应该保持警惕，做好预防，保障自己和家人的健康。