感冒是一种常见的病症，尤其在寒冷的季节里更加常见。那么感冒是怎么引起的呢？其实感冒是由病毒引起的疾病，主要通过空气传播。当一个患者咳嗽、打喷嚏、说话时，就会喷出病毒，这些病毒会通过空气传播到别人的鼻子、喉咙或口腔中。

　　此外，如果你触摸到了被感冒病毒污染的表面（比如被别人咳嗽或打喷嚏的物体表面），再用手接触口鼻或眼睛就有可能被感染了。因此，手卫生也是预防感冒的重要措施之一。

　　对于中医来讲，感冒属于外感病的范畴，经常被称作“风寒”、“风热”等。在中医理论里，感冒会导致人体的气血畅通受阻，从而引起头疼、发热、喉咙痛等症状。因此，在中医上，防治感冒的方法主要是从强身健体、提高身体免疫力的角度出发。

　　预防感冒有很多方面，比如调整好自己的睡眠和饮食习惯、适当增加运动强度、保持乐观心态等等。中药材方面，常用的预防感冒的草药如葛根、川贝、板蓝根、秦艽等，都能够帮助促进体内阳气的流通，从而提高抵御疾病侵袭的能力。

　　在感冒的早期，中药汤剂治疗也是很有效的方法。常用的中药材有薏苡仁、桅子、石膏等，能够有效缓解体内的病毒侵袭带来的各种不适。此外，在治疗感冒的过程中，也可以通过推拿或针灸等手段来影响体内的气血流动，从而缓解痛苦和不适。

　　总的来说，感冒这种疾病虽然非常常见，但同时也是可以通过合理的预防和治疗来避免的。如果身体出现了发热、咳嗽或鼻塞等症状，一定不要轻视，及时去正规医院进行诊治。同时，积极采取生活方式改变，提高身体免疫力，预防感冒也变得更加容易了。