小孩感冒流清鼻涕可吃猪肉？中医师解答！

　　随着天气的变化，孩子们很容易感冒，常常伴随着流清鼻涕等症状。很多家长认为吃些猪肉可以缓解症状，但是这种做法是否正确呢？下面，我们请来中医师为您解答。

　　首先，中医认为，感冒和流清鼻涕是由风寒或风热引起的。如果是风热感冒，体内会有发热、口渴、喉咙痛等症状，此时不宜吃猪肉；如果是风寒感冒，体内会有寒冷、头痛、流清鼻涕等症状，此时适当吃些猪肉可以缓解症状。

　　其次，猪肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分，可以增强孩子的免疫力，帮助孩子抵御疾病。但是，猪肉也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加孩子的肥胖风险，因此应适量食用。

　　最后，中医师提醒，孩子感冒期间应该多喝水、多休息，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。如果孩子的症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

　　总之，小孩感冒流清鼻涕可以吃猪肉，但是要根据孩子的具体情况来决定是否适宜食用。家长们在给孩子食用猪肉时，应该注意适量、搭配合理，以达到缓解症状、增强免疫力的目的。